Gravidanza senza pausa: Parte I

Sette trattamenti Spa sicuri in gravidanza

Quando sono rimasta incinta, mi ero preparata a nove mesi di astinenza da sushi, margarita e formaggio non pastorizzato. La moderna gravidanza americana, come tutti sanno, è accompagnata da una lunga lista di indicazioni dietetiche. Quello che non avevo realizzato è che l'elenco dei divieti, in relazione alle Spa, è punitivo tanto quanto quello culinario. I bagni caldi erano per me un destressante giornaliero e la notizia che avrei dovuto interromperli, insieme alla sauna, il vapore e a tutta una molteplicità di trattamenti Spa, mi ha sconcertato. Francamente, è difficile immaginare un momento più adatto per effettuarequalsiasi trattamento Spa se non quando la vostra schiena e le spalle sono gravate da un nuovo e ricalibrato centro di gravità, quando sentite i vostri piedi grossi come fossero pinne e il vostro splendore da gravidanza viene screziato da nuove lentiggini.

Quello di cui avevo proprio bisogno era una lista a base trattamenti Spa che mi coccolassero, calmassero e - sì- anche di cosmetici di cui potessi godere appieno con l'approvazione del mio medico. Ho quindi lavorato con diversi esperti come Heidi Moon, titolare della Spabébé di Manhattan; Stacy Denney, fondatrice della Spa californiana Barefoot and Pregnant e con Joel Evans, Medico, autrice deThe Whole Pregnancy Handbook, per poter scegliere i trattamenti più idonei e pubblicare questa lista di trattamenti sicuri in gravidanza, che riservano anche qualche sorpresa, bagni, riflessologia e persino un massaggio nel primo trimestre.

Molti divieti sono stati eliminati perché definiti superati o forse perché sono nate Spa specifiche per questo tipo di trattamenti in gravidanza, con uno staff altamente specializzato, spiega Moon. Ovviamente, andare in una Spa durante la gravidanza richiede sempre cautela, ecco perché ho anche elencato cinque trattamenti che non vanno assolutamente effettuati, a causa dei rischi connessi alla gravidanza. (Mi dispiace.) Adesso, però, ci sono cinque veri esperti di Spa che ci chiariscono cosa è considerato sicuro e cosa non lo è per donne in attesa, spiega la Dottoressa Evans.

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